夏天要消暑清心火，最適合吃蓮子以及蓮藕！蓮子及蓮藕可說是又便宜，營養價值極高的食物，甚至...

夏天要消暑清心火，最適合吃蓮子以及蓮藕！蓮子及蓮藕可說是又便宜，營養價值極高的食物，甚至在中藥上也是常用的藥方，對人體健康可以說是天然的寶物來著，今天就讓我們好好來認識蓮子與蓮藕！
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